望住维港夜景！西九练跑攻略

近年香港吹起「跑步风」，不少注重健康人士都开始习成跑步的习惯，但你有没有想过可以在西九文化区在维港景色下跑步？

下笔时，正值炎炎夏日，在户外活动除了要担心晒伤或中暑外，对体能和忍耐力要求也很高，所以小编建议大家最好傍晚到夜晚跑，较可以利用到文化区风凉水冷的环境优势，容易养成跑步的习惯。

听到在晚上跑步读者可能怕太夜环境太黑，但其实西九文化区内公园均采用向下照明的灯，不但低光害，也提供充足照明。令你可以不用担心安全又可边跑边欣赏夜景，如果天气好还有机会睇到星星呢！

如果心血来潮想跑的话，也不用担心会没有水在身上而口乾口渴，因为海滨长廊中途上有自动售卖机，备有水和运动饮品（其他就不要喝了，都是糖，喝完白跑了）。